Bílkoviny jsou základní stavební kámen těla. Jak je rychle a kvalitně doplnit?
Každý průměrný člověk by měl dennodenně přijímat alespoň 1 gram bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. Aktivní jedinci a sportovci dokonce ještě více.…
Každý průměrný člověk by měl dennodenně přijímat alespoň 1 gram bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. Aktivní jedinci a sportovci dokonce ještě více.…